Envelhecer faz parte do curso natural da vida. O estado do Paraná possui a sexta maior população idosa no Brasil. De acordo com o IBGE, cerca de 1,7 milhão de pessoas estão enquadradas nesta faixa etária no estado. Adotar precauções simples no dia a dia é fundamental para promover um estilo de vida seguro e saudável durante essa fase. Além disso, compreender medidas de cuidado necessárias, bem como reconhecer quando buscar assistência médica de urgência são aspectos cruciais na vida de pessoas acima de 60 anos.
Neste 1º de outubro, Dia Internacional da Pessoa Idosa, o Consórcio Intermunicipal SAMU Campos Gerais (CIMSAMU) destaca um conjunto de orientações sobre o cuidado com a população idosa e a importância de atentar-se a situações que coloquem em risco a vida de pessoas desta faixa etária e quando é necessário acionar o atendimento do SAMU.
"A atividade física é um fator extremamente importante na manutenção da saúde do corpo e da mente. Ela melhora a nutrição e a oxigenação dos órgãos, preserva articulações e músculos, bem como ajuda no controle de doenças como diabetes e pressão alta", coloca a Diretora Técnica do CIMSAMU, Dra. Kelly Kravchychyn. "Aliada à atividade física, uma dieta equilibrada rica em fibras e vitaminas colabora para a imunidade e o bom funcionamento do organismo", complementa.
Manter exames em dia também é uma forma de autocuidado. Reconhecer os primeiros alertas de que algo não está bem facilita e torna maiores as possibilidades de tratamento. "Saber reconhecer situações de emergência é fundamental não somente ao idoso, mas principalmente aos familiares, assim o SAMU pode ser acionado para intervir com agilidade", explica a Diretora Técnica.
Em caso de engasgo, onde o idoso não consegue falar, tossir ou respirar, ao acionar o SAMU, o ideal é estar calmo e atento às orientações passadas pelo médico regulador de como proceder até o atendimento chegar.
Uma das emergências que mais ameaçam a pessoa idosa é a Parada Cardiorrespiratória (PCR). Em 2023, até o final de setembro, foram 151 casos de PCR em idosos atendidos pelo SAMU Campos Gerais. "A PCR é consequência de outra patologia então o alerta aos primeiros sinais que antecedem a mesma são: dores fortes no peito que vão até as costas ou abdômen, língua enrolada e dificuldade na fala, fortes dores de cabeça, falta de ar ou dificuldade de respirar, palpitações fortes e formigamento no braço esquerdo", enumera Dra. Kelly. "Caso o idoso esteja inconsciente e sem pulso, o SAMU deve ser solicitado imediatamente, para garantir maiores chances de sobrevivência", destaca.
Em situações de uma crise convulsiva em um idoso, a primeira ação a ser tomada é acionar o SAMU. Em 2023, foram 273 casos de convulsão em idosos. Ainda, alguns cuidados devem ser tomados para reduzir ferimentos e sufocamentos. "Remova próteses dentárias, como pontes ou dentaduras, bem como quaisquer objetos que possam ser engolidos; proteja a vítima removendo objetos ao seu redor, mas evite interferir nos movimentos convulsivos, apenas segure-a para prevenir lesões; e tente gentilmente virar a cabeça do idoso para o lado, reduzindo o risco de aspiração de secreções", detalha a Diretora Técnica.
As quedas de pessoas idosas são frequentes, mesmo em casa. Só em 2023, foram 1.389 vítimas deste tipo de acidente acima dos 60 anos. Frequentemente as quedas também estão associadas a fraturas dos ossos. "No caso de quedas de mesmo nível ou de plano elevado, o atendimento do SAMU é essencial para evitar piora da lesão, bem como é o serviço ideal para a remoção segura até um centro hospitalar. É um tipo de ocorrência bem comum na faixa etária dos idosos e atitudes simples podem ajudar a evitar", afirma. "Devem ser retirados os tapetes; manter os ambientes bem iluminados; e garantir que os objetos de uso constante estejam acessíveis ao idoso. Também é importante priorizar, dentro de casa, móveis como sofás e camas que não sejam muito baixos, a fim de facilitar as ações de sentar e levantar", enumera.
Além disso, hemorragias internas e externas também fazem parte dos atendimentos realizados pelo serviço de urgência e emergência. Uma grande perda de sangue pode levar o idoso a óbito. "Os sinais observados que indicam gravidade do sangramento são: pulso fraco e rápido, pele fria e úmida (pegajosa), pupilas dilatadas, inquietação e sede, náusea e vômitos, respiração rápida e profunda, perda de consciência e parada cardiopulmonar. No caso de identificados esses sinais, o familiar ou acompanhante deve acionar o SAMU 192 imediatamente e seguir as orientações do médico regulador para os primeiros socorros", ressalta.
